感悟太极拳"真源"

圆如愿
一、概论
太极拳源远流长，历代传播不断。今逢太平盛世，国泰民安，追求身心健康的人越来越多，故习太极拳者日众，这是一件大好事。但是，由于太极拳在长期的传播中"明师"少而学者多等诸原因，导致当今社会上绝大多数太极拳爱好者只知太极拳的外形，不知内涵，这莫不是一大憾事。张玉林老师有感于此，公开传拳理，意在揭开太极拳的神秘面纱，给有缘的初学太极拳者，以及虽习练多年多家多式但仍拳理不清，在练拳的指导原则、训练方法等重要问题上，乃处于迷茫中艰苦探索或在十字路口辨不出正路者，指明一条直截了当方便之路，冲出迷区，走近太极拳"真源"。进而，正确地认识和体验修炼太极拳不仅可以强身健体，而更重要的是能认识生命本质，达到修心养性、返本还源，与自然同步合一的目的。
"真源太极拳"开宗明义指明：每一个人都本自俱足产生太极拳的因素，不必外求；告诫习练者应在根本上下功夫，决不能本末倒置。对众多同道而言，只要能以实事求是的科学态度在"理"上寻根探源，悟懂参透，就一定会认同、接受"真源太极拳"的理论，通过亲身的体验必可印证，习炼效果必然会产生飞跃性的提升。
余是"真源太极拳"的受益者，"自乐不忘天下人"，故将对修练太极拳的指导原则与习练方法的正与误、本与末、全与偏的肤浅体会整理成文，献予知音，以期从一个侧面导出话题进行讨论激起共鸣，起到抛砖引玉的作用，让更多的人得益。由于晚生水平局限，有错之处在所难免，望各位同道不吝指教，躬请明师训示、斧正。