三、真气静功法

夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

－－－《黄帝内经-素问》

真气是天赋人类真生命，本来清静，本自光明。人生社会是非地，人海充满风波骇浪各种矛盾，风头浪尖任航行。身体是舟船，靠的是真气舵手行。心平气自和，神安气自宁，心安理智明，一生一世保平衡。不参禅，不打坐，即是天赋人类人人自我本能的自然清静无为大法------大乘清静无为功。用意清静非自然，自然是道老子经。起心动念之静是病生，有心入静乱本能。一心纯诚是静本，本添静意是二生。起心即是妄，有二即非真，无静无乱真气行。练功功态：日常工作、生活家务、社会国家、世界一切应酬，靠的是自我一觉通、真我一心行。若无自觉无自心，万事万类靠何行？自我一觉通万类，真我一心万事通。心自静，觉自清，处理万机不昏庸。清静自然是本能，无需功态意念有为清静功。