二、太極拳層次圖示
  為了把難以言表的太極拳根本內涵的層次具體化,以便于比較、鑒別、說理,借用如下四個圖表述太極拳的几個層次以及習煉者精神與身體動作的主從關系:

圖一
1、精神主宰獨存,忘意忘身
2、精神歸(來自)虛無
圖二
1、精神肉體渾元一體
2、精神肉體與外界合
(無極)
(太極)
圖三
1、精神駕馭了動作
2、精神與肉體合一
圖四
1、精神執落身體動作、氣感上
2、精神與肉體脫節、心被物轉
(兩儀)
(皇極)