感悟太極拳"真源"

圓如愿
一、概論
太極拳源遠流長，歷代傳播不斷。今逢太平盛世，國泰民安，追求身心健康的人越來越多，故習太極拳者日眾，這是一件大好事。但是，由于太極拳在長期的傳播中"明師"少而學者多等諸原因，導致當今社會上絕大多數太極拳愛好者只知太極拳的外形，不知內涵，這莫不是一大憾事。張玉林老師有感于此，公開傳拳理，意在揭開太極拳的神秘面紗，給有緣的初學太極拳者，以及雖習練多年多家多式但仍拳理不清，在練拳的指導原則、訓練方法等重要問題上，乃處于迷茫中艱苦探索或在十字路口辨不出正路者，指明一條直截了當方便之路，沖出迷區，走近太極拳"真源"。進而，正確地認識和體驗修煉太極拳不僅可以強身健體，而更重要的是能認識生命本質，達到修心養性、返本還源，與自然同步合一的目的。
"真源太極拳"開宗明義指明：每一個人都本自俱足產生太極拳的因素，不必外求﹔告誡習練者應在根本上下功夫，決不能本末倒置。對眾多同道而言，只要能以實事求是的科學態度在"理"上尋根探源，悟懂參透，就一定會認同、接受"真源太極拳"的理論，通過親身的體驗必可印証，習煉效果必然會產生飛躍性的提升。
余是"真源太極拳"的受益者，"自樂不忘天下人"，故將對修練太極拳的指導原則與習練方法的正與誤、本與末、全與偏的膚淺體會整理成文，獻予知音，以期從一個側面導出話題進行討論激起共鳴，起到拋磚引玉的作用，讓更多的人得益。由于晚生水平局限，有錯之處在所難免，望各位同道不吝指教，躬請明師訓示、斧正。