四、太極拳姿式動作的產生原理

人法地，地法天，天法道，道法自然。太極拳姿式動作源起于獨立守神、肌肉若一的養神功夫。精神達到真空純至靜的自然虛無境界，即是小無極的自然神態。小無極清靜到極點小太極生，即是神安氣寧、心安理得，不思動不思靜，精氣神自如，內五氣圓和，達到五臟六腑與精神合而為一的混元狀態，這即是混元一氣的太極境界。頂天立地，上接天根，下徹地源，氣化形生，此時從心靈到身體的整體自然運動便產生了。大自然無極生太極，太極生兩儀，兩儀生三才，三才生萬象這個道理就通過人體這個小自然顯現出來了。拳之升降、開合、動靜與太極同源同理。源有一靜就必有一動，反之亦然。動不離靜，靜不離動，動中有靜，靜中有動，無不契合太極陰陽造化之玄機。身體四肢運動之式子實是陰陽五行之氣所化成。陰主靜，陽主動，陰者下降，陽者上升，陰陽相抱育化生。舉手陽氣上，放手陰下行，抬足陽氣起，落腳陰下傾，兩手來相抱，陰陽交配成。雙手晾翅是心臟火氣生﹔平伸雙手如水流動乃是腎水至﹔伸開胳膊拉長式，此由金肺氣化生﹔小巧玲瓏至，此乃木氣行﹔若有低下式此乃土氣成。金長木短火高土低成一圓，所以太極之動作圓合連貫。陰陽相交五氣圓合，生生息息，周而復始，是自然演化規律變化之體現，此時煉功者的精神境界是松靜自如，運動形式千姿百態，千變萬化，起無定法，收無定式。時而晴空萬里，氣暖風和﹔時而陰云密雨，風馳電掣。體若神龍，動如鵬鶴﹔形若雄獅，身如虎豹。如魚兒戲水，似龍門鯉跳，包括了天地造化之玄機，這才能真正配稱太極拳。此是人人自然天賦之本能，是人人本有之家珍。悟透此中理，明師一點通， 人人都能進入真太極拳的運動境界。真太極拳與那些不求本、不尋源，只在式子模仿上下功夫的所謂太極拳有本質上的區別。精神集中在外學式子上叫有為離體，模式學得再象也是他人的身心產物，難入出神入化之境。自家有金礦，卻做行乞兒，實在不應該。中華民族文化今勝昔，拳道世世代代創新生。青春少年出英雄，全靠老一代明師寶貴心得傳后生。習慣勢力不改變，青少年如何創新功？ 　　　　　　　　　　　　　　　武林之中德為貴，　　　無極至理太極先。 　　　　　　　　　　　　　　　你爭我斗無休日，　　　分門別派几多年。 　　　　　　　　　　　　　　　縱有門戶百千萬，　　　蒂落歸根見本源。 　　　　　　　　　　　　　　　中華外國同天地，　　　蒼生萬類共自然。