三、真氣靜功法

夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖不懼于物，故合于道。所以能皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。

－－－《黃帝內經-素問》

真氣是天賦人類真生命，本來清靜，本自光明。人生社會是非地，人海充滿風波駭浪各種矛盾，風頭浪尖任航行。身體是舟船，靠的是真氣舵手行。心平氣自和，神安氣自寧，心安理智明，一生一世保平衡。不參禪，不打坐，即是天賦人類人人自我本能的自然清靜無為大法------大乘清靜無為功。用意清靜非自然，自然是道老子經。起心動念之靜是病生，有心入靜亂本能。一心純誠是靜本，本添靜意是二生。起心即是妄，有二即非真，無靜無亂真氣行。練功功態：日常工作、生活家務、社會國家、世界一切應酬，靠的是自我一覺通、真我一心行。若無自覺無自心，萬事萬類靠何行？自我一覺通萬類，真我一心萬事通。心自靜，覺自清，處理萬機不昏庸。清靜自然是本能，無需功態意念有為清靜功。